Trois minutes à méditer – avec Christophe André – 26/40 – S’étirer en pleine conscience

Trois minutes à méditer – avec Christophe André – 26/40 – S’étirer en pleine conscience

S’étirer en pleine conscience

Ravi de vous retrouver pour une nouvelle Chronique BMR 26/40; Mon Livre coup de cœur été 2017 « Christophe André, trois minutes chaque jour, et tout change…… »

N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions!

Bien à vous.

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7 Commentaires

  • ASMA
    26 juillet 2017, 13 h 00 min

    Nous en avons tous besoin de ces 3 mm à méditer "être en pleine conscience dans l’instant à vivre"

    REPLY
  • Aliane Asma
    26 juillet 2017, 13 h 04 min

    Merci amplement pour cette merveilleuse séquence , mais j ai une question à vous poser.. Je me trouve impatiente en écoutant de ce genre de présentations! J ai une difficulté à supporter les exercices de méditation ! Pouvez vous m’expliquer c’est quoi le problème ?! Je suis tellement intéressée de savoir pourquoi ?! Merci infiniment ..

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  • ASMA
    26 juillet 2017, 13 h 15 min

    ALIANE ASMA tu peux le lire, pour moi c’est un livre simple pour se mettre à la méditation sans se prendre trop la tête

    REPLY
  • Aliane Asma
    26 juillet 2017, 13 h 34 min

    Mme Asma .. Merci pour votre passage .. C’est votre avis et je le respecte mais là on parle de la méditation , dans ce cas là on a besoin d’écouter pour bien pratiquer.. C mon point de vue

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  • ASMA
    26 juillet 2017, 13 h 51 min

    Aliane Asma je pense que l’idée ou bien le texte avant la méditation est plus important que la méditation elle même,

    REPLY